Coachcertificati.

Laureato in Scienze Motorie, personal trainer e atleta competitivo nelle discipline OCR e HYROX, vanta oltre 25 anni di esperienza nell'allenamento e nella preparazione fisica. Ha seguito bambini, adulti, anziani e atleti, specializzandosi anche nel recupero motorio funzionale, nella ginnastica posturale e nella prevenzione degli infortuni. Collabora con alcuni dei principali brand del panorama functional fitness e partecipa all'organizzazione di eventi sportivi nazionali. Il suo approccio unisce competenze scientifiche, esperienza sul campo e personalizzazione dell'allenamento, con l'obiettivo di migliorare salute, performance e qualità della vita di ogni persona.

Insegnante di yoga certificata con esperienza nella conduzione di lezioni di Vinyasa Yoga e Hatha Yoga per praticanti di ogni età e livello. Realizza percorsi personalizzati, organizza workshop dedicati al benessere e conduce lezioni anche all'aperto e nella natura. Integra nelle pratiche tecniche di respirazione (Pranayama), meditazione mindfulness, Yoga Nidra e rilassamento guidato, creando esperienze complete per corpo e mente. Ha approfondito la propria formazione attraverso workshop dedicati alla meditazione, all'Hatha Yoga e alle pratiche energetiche della tradizione yogica, promuovendo un approccio autentico, accogliente e orientato alla persona.

Insegnante certificata di Ashtanga Yoga, Vinyasa Yoga e Functional Yoga, accompagna ogni persona in un percorso che unisce movimento, respiro e consapevolezza. Nelle sue lezioni integra la pratica degli asana con tecniche di respirazione (Pranayama) e principi della filosofia dello yoga, creando uno spazio sicuro in cui sviluppare forza, mobilità, equilibrio e presenza. Il suo approccio valorizza la personalizzazione della pratica, aiutando ogni allievo a migliorare il benessere fisico e mentale nel rispetto delle proprie caratteristiche, trasformando lo yoga in uno strumento di crescita dentro e fuori dal tappetino.

Professionista del movimento con oltre 25 anni di esperienza nell'allenamento, nell'insegnamento e nella gestione di attività sportive. Ha lavorato con bambini, adulti, anziani e atleti, specializzandosi in nuoto, preparazione atletica, fitness, ginnastica posturale, rieducazione motoria, acquafitness, TRX, stretching e allungamento muscolare globale (Pancafit). Ha ricoperto ruoli di direzione tecnica e gestione di centri sportivi, affiancando una costante formazione professionale. L'approccio è fondato sulla personalizzazione dell'allenamento, sulla prevenzione, sul miglioramento della performance e sul benessere della persona in ogni fase della vita.